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Un ritorno di grande interesse, perché vietato durante la Rivoluzione culturale, è costituito dalla pratica del Tai Chi Chuan, un’antichissima ginnastica dolce cinese.
In origine era un'antica arte marziale: Tai Chi Chuan significa letteralmente "suprema arte del combattimento”, i suoi punti di forza erano la concentrazione, l’energia interiore, la fluidità dei gesti e la capacità di intuire le mosse dell’avversario.
Nel corso dei secoli si è trasformato in una raffinata forma di esercizio per la salute
ed il benessere.